2013年至2017年，四年的时间里你都发生了些什么？是年长了几岁？还是虚胖了几斤？（是不是不小心说出了一些真相……）But！！！在这1460天，35040小时，2102400分钟里北京太极禅院一直默默耕耘为传播中国优秀传统文化而努力着并迎来了收获的春天
“我”的出生
2013年，由马云、李连杰先生共同发起创立，并在老牛基金会的大力支持下“我”呱呱坠地啦~“我”出生在北京市民政局，是一个非营利性质的社会公益组织，通过发起、实施公益活动
希望让更多人了解太极禅文化，认同健康快乐的生活理念，使更多人从太极的平衡之道中感受生活、热爱生活。
“我”的成长
这些年来，“我”的成长可不小哦！“我”的脚印遍布了21座城市，共走进了83所学校，举办了25场公益活动，公益普及566,843人次，你是不是也觉得“我”很厉害呢？那就快为我鼓鼓掌吧！
▲我们的公益普及数据
▲我们的足迹
课程研发介绍
“我”希望能够为孩子们打造出标准化易于学习、普及的太极课程，所以自主研发推出了“太极禅运动系列”四套课程。
太极一路
课程基于太极的哲理和拳理，结合国际化的教学方式，让热爱中国传统文化的人群掌握太极文化的基本知识。
太极健康操
课程根据中小学生的身体素质条件和心理，结合中国太极功法和现代健身方法开发的一套寓教于乐的课间健身操。
青少年太极十八式
针对青少年研发的太极运动课程，学员能够学习太极拳中最基本的招式动作锻炼身体素质，培养兴趣，为以后学习更高级的课程打下基础
太极禅禅修系列·简生活
太极禅简生活通过禅坐的方式，开启调身、调息、调心的心灵禅修，让紧张的神经和身体回归放松
科研项目介绍
太极文化的发展不仅仅是太极运动的传承，更是太极健康事业的与时俱进，“我”与中国中医科学院广安门医院牵起手来，以中医理论为基础，通过科学研究，数据说话，共同开展“太极禅健康科学研究项目”
项目进程
2014.8.22
完成签约仪式
2014.12.29
召开太极健康科研项目专家评审会
2015.6
“颈椎病课题研究”启动。通过与FASCO（北京外企人力资源服务有限公司）、旭阳集团以及广安门医院国际医疗部合作，在企业中筛选了139例神经根型颈椎病受试者进行研究，开展96节受试者培训课，培训人次4,416人次
2016.7
北京太极禅院先后举办了2场面向社会大众的太极中医健康公益讲座活动，参与人数近200人
2016.10
“慢阻肺课题研究”项目经历一年半时间完成60名COPD（慢性阻塞性疾病）受试者，开展72节受试者培训课，培训人次720人次，通过采集干预前后数据进行系统分析，完成阶段性成果论文
2017.7
“慢阻肺课题研究”以及“颈椎病课题研究”相关论文修改完成，正待发表
“我”的故事
“我”这有许许多多有趣的故事哦，你想听吗？快搬好小板凳，听“我”娓娓道来......
太极进校园
2016年3月4日，“我”来到了北京市顺义区李桥中心小学，并举办了一场“太极进校园”公益活动。创始人李连杰及老牛基金会雷永胜秘书长与学生交流分享了传统太极文化：“孩子是未来的希望，作为龙的传人，我们有责任、有义务将龙的精神一代一代往下传。”看到孩子们将太极诠释得如此到位，李连杰向孩子们分享了他的梦想与情怀，并鼓励孩子要身心平衡的面对生活。
传承——太极禅文化校园巡展·佛山站
2017年5月23日，在教育部部长和国家相关部门大力推广传统文化的号召下，在老牛基金会的支持下，我们于佛山举办了“传承——太极禅文化校园巡展”为主题的大型传统文化系列活动。“我”在活动中通过讲座、体验和互动的形式，内容包含了太极、咏春、围棋、茶道、书法等传统文化，为孩子们带去了一场亦静亦动、阴阳平衡的中国传统文化盛宴，孩子们都纷纷为“我”叫好呢！
太极健康科研项目签约仪式
为了深入的研究太极运动在当今社会中的健康作用，2014年8月，“我”与中国中医科学院广安门医院，共同开展了“太极禅健康科学研究项目”，希望为今后太极健康领域的发展奠定理论基础，全面、科学的诠释太极运动对人类健康的益处。
太极禅生活禅分享会
听说生活禅是一种特殊的体悟，可以把烦躁负面的东西减少，让人们意识的波动平缓，在这样的状态下去思考。为了让更多的伙伴们能够体验到，“我”于2014年8月，邀请了五明佛学院慈诚罗珠堪布，与大家一起分享生活禅带来的健康与快乐，李连杰先生也与在场的每一位来宾进行了心得分享。
“我”的家人
“我”的家是一个温暖、有爱的大家庭，每一位家庭成员在开展公益事业的道路上，大家一齐协作合力，并且都拥有着攻难克艰的精神，我们团结一致，同心同德，相信未来遇到任何的困难我们都会一起克服的哦！
▲项目团队人员
▲教练团队人员
“我”的成绩
“我”可是一直很努力的在推广太极文化哦，当付出获得了大家的肯定，自己也是非常高兴的呢，今天把“我”的成绩与小伙伴们一起分享吧~
“我”的朋友
“我”在这四年来，走过了许多的城市，当然也交了许多的朋友，今天为大家来介绍一下我的“好朋友”们吧~
公益学生
东知卓玛（藏族）：
我是一个藏族的同学，今年11岁，是蒲公英中学七年级四班的学生。在家乡，很少有机会可以接触太极，我特别喜欢老师教我们的“太极健康操”，这套太极操可以让我们的身体健康，让我们快乐的成长。我希望有更多人学习太极，这样大家都可以有一个健康的身体！
公益教练
宋国辉：
我是2015年3月加入太极禅院公益教学这支队伍的，是河北石家庄地区最早的太极禅公益教练。时间的巨轮在滚动着，三年的公益教学，一批又一批受普及的学生，每当再次与他们相见时，那兴奋的样子像是久别重逢的亲人，这时候我才发现一批批的学生已经从陌生人成为了朋友，成为了亲人，这种幸福感是以前从未有过的，并将我与学生紧密的联系在一起......
合作学校
上海甘泉外国语学校：
甘泉外国语中学作为一所具有60年办学历史的对外交流的窗口学校，我们秉着民族情怀与国际视野的办学理念，与北京太极禅院合作，引进太极拳课程，主要是为了使学生更好的理解我国优秀的传统文化——这是民族的，也是世界的。而学生们自从学习了太极拳之后，确实从他们身上看到了非常大的变化，我们的学生比以前更爱运动了，大家学习的状态也更为饱满了。
合作机构
新疆太和盟（负责人：史振翔）：
新疆是个多民族混合居住的地区，许多的学生是都少数民族，有维吾尔族、哈萨克族、锡伯族、满族等十几个民族的同学，因此我们传授的不仅仅是太极，更是传播中国传统文化，这对新疆多民族聚居地统一思想意识的意义非常重大。同学们学习太极的热情渐增，在练习中慢慢领会其中的奥秘与美妙。
公益不是一时兴起，是对希望执着的守候，我们希望能够成为每一位孩子心中的阳光，为他们带去健康，带去快乐，感谢老牛基金会对北京太极禅院的倾力支持，让我们有机会、有力量去帮助更多的孩子，太极公益进校园项目，将会一直在路上。
北京太极禅院，是由马云、李连杰共同发起创立。2013年，老牛基金会捐资1000万元支持其注册成立，通过发起、实施太极禅文化普及项目，让更多人了解太极文化、认同健康快乐的生活理念。
